Ressources et conseils pour seniors et aidants
Garder le lien, créer du lien, retrouver le plaisir d’échanger. Que ce soit en famille, entre amis, en couple ou dans une association, cette rubrique vous aide à nourrir votre vie sociale.
Écrire ses mémoires n’est pas réservé aux célébrités, aux aventuriers ou aux figures historiques. Chacun d’entre nous possède une histoire unique, faite de rencontres, de choix, de joies, d’épreuves, de moments simples ou extraordinaires. Aujourd’hui, de plus en plus de seniors ressentent le besoin de raconter leur vie, soit pour transmettre, soit pour comprendre leur … Lire la suite
Contrairement aux idées reçues, la sexualité ne disparaît pas avec l’âge. Elle évolue, elle se transforme, mais elle peut rester source de plaisir, de complicité et de bien-être, bien après 60, 70 ou 80 ans. Dans cet article, on lève les tabous et on répond simplement aux vraies questions que beaucoup se posent : peut-on … Lire la suite
Il y a des couples qui avancent dans la vie comme on avance sur un chemin familier : pas après pas, main dans la main, en savourant chaque paysage. Peut-être que vous êtes de ceux-là — de ceux pour qui l’amour n’est plus une course, mais une présence douce, un refuge, une évidence. Et puis … Lire la suite
La retraite, tant attendue, peut parfois apporter son lot de surprises… et de déceptions. Après des décennies de travail, certains hommes ont du mal à trouver un nouveau rythme, à s’investir dans la maison ou à s’ouvrir à de nouvelles activités. Résultat : ils s’ennuient… et s’isolent, tandis que leur conjointe, elle, continue à s’activer. … Lire la suite
Pendant longtemps, l’amour chez les seniors a été perçu comme un sujet marginal, presque tabou. Pourtant, la réalité d’aujourd’hui est bien différente : les femmes et les hommes de plus de 60 ans vivent des relations affectives et amoureuses riches, intenses, profondes… parfois même plus que dans leur jeunesse.L’amour ne s’éteint pas avec l’âge : … Lire la suite
Dans chaque famille, il existe une présence douce, rassurante, chaleureuse et profondément structurante : la mamie. Les mamies d’aujourd’hui ne ressemblent plus vraiment à celles d’hier. Elles sont actives, connectées, curieuses, parfois encore en emploi ou en pleine réalisation personnelle. Elles voyagent, apprennent, s’engagent, et pourtant… elles gardent ce rôle unique, irremplaçable : celui de … Lire la suite
Entretenir le lien social est un des secrets pour bien vieillir. Que ce soit pour partager un café, un hobby ou simplement rompre la routine, les occasions d’échanges sont nombreuses… quand on sait où les chercher. Voici comment trouver — ou même organiser — des rencontres amicales entre seniors dans votre ville. Pourquoi entretenir une … Lire la suite
La retraite marque une nouvelle étape de la vie. Si elle apporte du temps libre et de nouvelles possibilités, elle peut aussi bouleverser notre quotidien social. Entre la fin des relations de travail et des rythmes différents, il est parfois difficile de conserver un cercle social actif. Pourtant, se faire des amis à la retraite, … Lire la suite