Ressources et conseils pour seniors et aidants
Contenus pour comprendre le fonctionnement de la mémoire, prévenir le déclin cognitif et stimuler ses capacités intellectuelles au quotidien, à tout âge.
Il y a des films qui vous laissent un sourire discret, une trace douce et durable. Se souvenir des belles choses, réalisé par Zabou Breitman et sorti en France en 2002, est de ceux‑là. Cette œuvre sensible, portée par les performances d’Isabelle Carré et Bernard Campan, explore des thèmes universels : l’amour, la mémoire, la fragilité … Lire la suite
La maladie d’Alzheimer est aujourd’hui la forme la plus fréquente de démence dans le monde. En France, elle touche près d’un million de personnes et constitue un enjeu majeur de santé publique. Progressivement, elle altère la mémoire, le raisonnement et l’autonomie, au point d’affecter profondément la vie des patients et de leurs proches. Les 7 … Lire la suite
Avec l’âge, il est naturel que certaines fonctions cognitives ralentissent un peu. Mais bonne nouvelle : le cerveau peut être entraîné à tout âge ! Les jeux de mémoire pour seniors sont d’excellents alliés pour entretenir ses capacités, garder l’esprit vif… et passer de bons moments. Voici des idées de jeux simples, efficaces et ludiques, … Lire la suite
Écrire ses mémoires n’est pas réservé aux célébrités, aux aventuriers ou aux figures historiques. Chacun d’entre nous possède une histoire unique, faite de rencontres, de choix, de joies, d’épreuves, de moments simples ou extraordinaires. Aujourd’hui, de plus en plus de seniors ressentent le besoin de raconter leur vie, soit pour transmettre, soit pour comprendre leur … Lire la suite
Avec l’âge, il est normal de constater des petits oublis : un prénom qui tarde à revenir, des objets égarés, une date oubliée… Pourtant, contrairement à certaines idées reçues, la mémoire ne disparaît pas naturellement avec l’âge. Elle évolue, et surtout : elle s’entretient. Les neurosciences ont abondamment montré que le cerveau garde toute sa … Lire la suite